Une manucure inadaptée (ponceuse trop abrasive, vernis à l’acétone agressive, lampes UV…) peut altérer la kératine de l’ongle, entraîner dessèchement, cassures et dédoublements. De plus, l’exposition prolongée à l’eau chaude, aux produits ménagers ou aux désinfectants alcoolisés accentue ces effets en éliminant les huiles naturelles des ongles
1. Hydratation & protection quotidiennes
- Appliquez une huile ou un soin nourrissant sur les ongles et les cuticules, idéalement le soir PODERM®+1.
- Portez des gants pour les tâches ménagères, pour éviter le contact direct avec l’eau et produits agressifs.
2. Limage doux et précautionné
- Taillez et limez vos ongles avec une lime en verre ou en carton, en allant toujours dans un seul sens pour éviter les stries.( liens voir article matériels )
- Évitez les limes métalliques, qui fragilisent davantage les ongles.
3. Bains de doigt naturels
- Trempez vos ongles dans un bain d’eau tiède avec une cuillère à soupe de gros sel, chaque soir pendant deux semaines : cela renforce et hydrate les ongles fragiles.
- Les huiles végétales comme l’argan, la jojoba ou la ricin sont d’excellents alliés pour nourrir en profondeur.
4. Produits fortifiants et sérums réparateurs
- Utilisez un sérum fortifiant ou un vernis durcisseur, riches en silicium, kératine, vitamines ou autres actifs réparateurs.
- Optez pour des soins naturels comme ceux contenant silicium, vitamine B12, huile de ricin : ils pénètrent en profondeur pour réparer ongles et cuticules.
- Pensez aussi aux compléments alimentaires (vitamines, biotine, zinc, calcium) pour renforcer les ongles de l’intérieur.
En résumé 💅
- Adoptez des gestes doux et protecteurs : hydratation, port de gants, choix de la lime.
- Intégrez des soins ciblés (sérums, huiles fortifiantes) pour nourrir et réparer.
- Soutenez vos ongles de l’intérieur via l’alimentation ou les compléments.
- Utilisez des produits adaptés.
